ひゃくえ 百会→頭の中心線と左右 の耳の先端を結んだ線が 交わった点から少し後ろで、凹んだところです。 かんこつ 完骨→耳の後ろにでっぱった骨があります。その 骨の下部先端の少し後ろです。 ゆうせん 勇泉→足の裏の中央前のくぼんだところです。 ろうきゅう 労宮→軽くこぶしを握り掌についた中指と薬指の 中間のところです。

認知症の原因の一つに、脳への血流不足があります。百会・完骨への刺激は、抜け毛や白髪、 高血圧を改善する効果もあります。 　労宮・勇泉など、身体の末端である手足は一番血行が悪い場所です。末端の血行が悪いと動 きも鈍くなります。また、神経の伝達も遅くなります。「年をとるとよく転ぶ」と言われますが、 これは「階段だよ!」と脳が注意したのにその命令が足に到達するまで時間がかかり、足の動き がついていかないからです。 　これらのツボを押すことで、神経を刺激し、血流を改善して認知症の予防に役立ちます。 鍼灸・あん摩マッサージ指圧師 　　　　　斉藤　江利子